曲靖东大中医肛肠医院：秋季预防胃肠病，做好三个方面很重要

  入秋以后，随着冷空气不断向侵袭，气温变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。再加之天气转凉后，人们的食欲旺盛，饮食增加，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃肠病的发生，尤其是原来就患有胃肠病的患者，在秋季更容易复发。

  秋凉后胃肠病高发

  曲靖东大中医肛肠医院消化科医生提醒大家，入秋后胃肠疾病以急慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡最为多发，而且这些疾病往往具有群发性的特点，常常一家几口或者往来密切的朋友集体发作。其症状可表现为口干、口苦、胸闷、恶心呕吐、食欲不振、胃胀胃痛、腹泻、肠鸣、大便稀溏、腹部坠胀，严重者可有粘液血便、头晕、心悸、乏力等一系列症状。因此秋凉以后，预防胃肠病发作需要注意以下几个方面。

  秋凉后要做好防范胃肠病的准备

  预防胃肠病在秋季发作，首先应特别注意腹部保暖，防止胃受凉，适时增加衣服，睡眠时盖好被褥。

  其次，口味要清淡，做到少食多餐、定时定量。进食时要细嚼慢咽，不吃生冷食物，戒烟酒。

  另外，要积极锻炼身体，注意劳逸结合，防止过度疲劳，减少发病机会。

  同时，患者最应注意的是，很多患者在胃肠疾病发作时会选择自行买药服用，这是万万不可取的。因为胃肠疾病种类繁多，需科学诊断后对症治疗才能快速治愈。如果患者盲目用药很可能起不到治疗的效果，甚至会加重病情。如：患者患的是萎缩性胃炎，却盲目服用抑酸类药，就会大大损伤胃粘膜，加重病情。因此，一旦出现胃肠病症状，及时到医院详细检查，确诊疾病类型，在医生的指导下科学治疗，才是患者正确的选择。

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