郭颖博医生：这三种果子是肾病治疗的“得力助手”

  蛋白尿的存在不仅意味着肾功能受损，还可能进一步增加肾脏负担，导致肾功能进一步恶化。水果中丰富的膳食纤维有助于延缓肾病的恶化。水果富含钾，有利于预防高血压，维持心血管健康。因此，吃水果对有蛋白尿的肾病患者有很多好处。下面 ，郭医生会告诉你三种水果，适合有蛋白尿的肾病朋友食用。

  1、苹果：中医认为苹果平味甘甜，具有健脾胃、生津止渴、润肺除烦的功效。

  虽然苹果本身对尿蛋白没有治疗作用，但苹果丰富的膳食纤维和抗氧化剂有助于改善肠道环境，促进消化吸收，减少体内毒素的积累。此外，苹果中的维生素C和各种矿物质也有助于增强免疫力，为肾功能的恢复提供强有力的支持。

  2、蔓越莓：蔓越莓具有利尿作用，能促进体内水的代谢，加速毒素的排出。

  蔓越莓富含维生素C和花青素等多种抗氧化剂，不仅有助于增强肾细胞的抗氧化能力，还能减少自由基对肾脏的损害。

  3、蓝莓：蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，有助于保护肾细胞免受损伤。同时，蓝莓还具有一定的抗炎作用，有助于缓解肾炎。

  推荐摄入量：每天100~150克。

  同时，有蛋白尿的患者也要注意均衡多样的饮食。

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