昆明东大肛肠医院：长了息肉要及时切除，术后少吃五类食物防复发

  研究表明：80%—95%的大肠癌是由肠息肉演变而来的。因此，昆明东大肛肠医院消化科李主任提醒：确诊患上肠息肉后，及时切除能有效预防大肠癌的发生。

  95%的大肠癌都是肠息肉惹的祸

  李主任介绍，肠息肉其实就是肠粘膜表面上隆起性的病变，通俗地说是长在肠管内的一个肉疙瘩。大肠是息肉的好发部位，但由于平时很少引起症状，也很少引起出血和梗阻，因此往往不易被发现，多数是在患者进行肠镜检查或检查其他疾病时才被发现的。

  由于在临床上，80%—95%的大肠癌是由肠息肉演变而来的，因此一旦发现肠息肉医生都建议及时切除，以避免其癌变。

  肠息肉切除后仍需定期检查

  要及时发现肠息肉，肠镜检查是最好的手段。李主任建议一般人群应从50岁开始定期肠镜检查，以筛查肠息肉和大肠癌。也就是说，50岁以上的人，无论男女、无论平时是否有症状、无论是否有危险因素，都应做一次结肠镜检查。

  此外，李主任还特别提醒肠息肉患者，即使选择手术方式切除了息肉，在环境没改变，遗传因素未改变的情况下，肠息肉仍然有复发的可能，所以即使手术切除后，患者也要定期复查，这对预防肠息肉复发和癌变很重要，尤其是息肉数目较多、息肉大、或患有腺瘤性息肉者更要重视复查！

  预防肠息肉这5类食物要少吃

  最后，李主任指出在诱发肠息肉的众多因素中，饮食因素至关重要，患者术后要预防和减少肠息肉的复发，就要科学合理的安排自己的饮食，建议在生活中避免食用油炸、腌制、霉变、辛辣，以及较为坚硬的食物，防止这类食物对肠道造成不良刺激，增加息肉复发的风险。

  预防肠息肉，建议少吃这5类食物：

  1、辛辣刺激性食物。避免食用过酸、过辣等刺激性及生冷不易消化的食物；忌饮用浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

  2、红肉。少食用红肉及加工肉制品，红肉内有丰富的饱和脂肪酸，该物质会抑制胰岛素的正常分泌、刺激胆汁酸进入十二指肠，并可分解形成石胆酸、脱氧胆酸，而这两个物质会促进结直肠癌的发生；此外红肉内有丰富的血色素，在烹饪后会生成亚铁血色素，该物质进入肠道后容易被代谢成具有细胞毒性的物质，也会促进致癌物生成。

  3、高油脂食物。要少吃高油脂饮食，长期摄入过多的高脂肪食物会加重肠道负担，一定程度带来结肠黏膜的不良刺激及损伤，造成肠道疾病的发生和发展。

  4、腌制和熏制食品。要少吃腌制和熏制食品，腌制和熏制的食品含盐量较高，高盐食物对肠道内环境造成一定影响，这样也会一定程度损伤肠黏膜继而出现病变。

  5、烟酒。长期吸烟酗酒，烟酒中含有的有害物质蓄积在消化道内，会给肠黏膜上皮带来损伤，会增加肠息肉发生风险。

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