湿疹反反复复好不了？济南肤康中研医生：拒绝湿疹，从这五点做起

  湿疹，一个让人听后就感觉极度不适的一个词。

  湿疹患者皮肤会出现红色小丘疹，时不时有小水泡，抓破后还会有浆液渗出，长期湿疹患者的皮肤还会变得粗糙、皮层增厚。

  不仅如此，湿疹的部位往往奇痒无比，直接影响患者的日常生活，甚至让人难以入眠。

  根据皮损特点及病程长短，可分为急性、亚急性、慢性三期。 

  1、急性期  

  起病急、发病较快，皮肤瘙痒剧烈，患处可见丘疱疹或水疱，有渗出倾向。  

  2、亚急性期  

  发生在急性湿疹反应之后，红肿、渗出明显减轻。这个时期，依然可能感觉皮肤瘙痒，病程可达数周之久。 

  3、慢性期   

  皮肤表面有脱屑、抓痕和血痂、角质层增生的，常融合增厚呈苔藓样变，特别颜色暗沉伴随色素沉着的，易反复发作的，多为慢性期。

  拒绝湿疹，从这五点做起

  1、找准病因，将湿疹扼杀在源头！

  由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症，其发病机制也比较复杂。如果不了解病因而盲目进行治疗，就会导致湿疹反复发作。所以找准诱因是关键。

  2、皮肤很脆弱，不要对它二次伤害哦！

  湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。饮食上也建议大家忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物，常食健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等.

  3、作息要规律，熬夜伤不起

  一定要注意不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！熬夜对身体的伤害不言而喻，熬夜会引发很多疾病，何况是小小的湿疹呢？很多皮肤病都是因为熬夜问题。晚上10点之前放下手机，放下思绪，安然入睡吧。

  4、保持良好的心态

  皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦灼、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。所以啊，拥有好心情也是至关重要的哦。

  5、告别湿疹，适宜冷湿敷

  湿疹的预防要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热湿敷;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

  济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。