冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施？济南肤康中研医生讲解

  干燥的季节，别忽略了这个皮肤病——鱼鳞病。鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。

  其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。随着天气逐渐干燥，对于患者而言，秋冬季节更容易使皮肤皲裂、僵硬，病情加剧，非常痛苦。

  为何冬季鱼鳞病会加重？

  1、寒冷的天气

  冬季气候寒冷，寒邪容易侵袭，汗腺收缩，毛孔闭塞，人体气血循行变缓，因而角化增强，鳞屑增加，出现了加重的现象。

  2、干燥的天气

  冬季气候干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少，滋润的作用不足，导致皮肤干燥，容易引起皮肤瘙痒。使原有的鱼鳞皮肤病情加重，出现脱屑和鳞屑角质增厚。

  3、缺少锻炼

  气温比较低，大部分人都不太想运动。

  鱼鳞病患者减少运动锻炼，身体血液循环减慢，汗毛孔堵塞不排汗从而加重鱼鳞皮肤病情。

  那么，冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施？济南肤康中研医生讲解：

  1、保持皮肤湿润

  在鱼鳞病发作期间，患者皮肤容易出现干燥情况，因此保持皮肤湿润是非常重要的。可以选择一些含有保湿成分的洗护产品，并且注意洗澡时水温不要过高，避免过度清洁皮肤。此外，可以适当增加室内湿度，使用加湿器来保持空气湿润。

  2、避免擦洗及摩擦

  鱼鳞病患者的皮肤容易发生过敏反应，因此应避免擦洗或摩擦皮肤，以免加重病情。在洗澡时使用柔软的浴巾轻轻擦干，不要使劲搓擦皮肤。平时穿着衣物也要选择柔软、透气的材质，避免材质过硬、摩擦力大的衣物与皮肤直接接触。

  3、保持适宜的室温

  鱼鳞病患者的皮肤容易受到室温的影响，过冷或过热的环境都可能引发疾病的恶化。因此，保持室温的适宜非常重要。在过渡季节和冬季，室内温度适宜控制在18-24摄氏度之间，避免使用空调或暖气过于猛烈，以免使皮肤过于干燥。

  4、避免暴晒及寒冷刺激

  暴晒和寒冷刺激是引起鱼鳞病发作的常见原因之一，因此患者应避免在炎热的太阳下长时间暴晒，同时也要避免寒冷气候中长时间待在户外。外出时应适当添加防晒霜或戴帽子、脖套等物品来保护皮肤免受紫外线和寒冷的伤害。

  5、保持均衡的饮食

  鱼鳞病与饮食也有一定的关系，合理的饮食习惯能起到一定的辅助治疗作用。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、花生、核桃等。此外，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过多的咖啡、酒精等刺激性饮料，以免加重病情。

  6、保持良好的心态

  患者在鱼鳞病发作期间可能会感到瘙痒、不适和疲惫，因此要保持良好的心态对于康复非常重要。患者可以适当进行一些放松身心的活动，如听音乐、阅读、做瑜伽等，转移注意力，缓解症状带来的不适感。

  济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。