脂溢性皮炎为何会反复发作？济南肤康中研医生：生活中需要注意4点

  脂溢性皮炎，又称为脂溢性湿疹，是一种主要发生在机体皮脂溢出部位如头面部、胸背部和会阴部等部位的皮肤炎症，这些部位由于皮下脂肪层较厚，因此容易出现皮脂的溢出。

  脂溢性皮炎有什么症状？

  往往局限初发于头部，加重者可向面部、耳后、腋窝、上胸部、肩胛间部等处发展。初发皮损为毛囊周围炎症性丘疹，随病情发展，丘疹融合成大小不等的黄红色斑片，边界清楚，上覆油腻性鳞屑或结痂。婴儿脂溢性皮炎常于出生后2-10周发病，好发于头皮、面部、鼻唇沟、眉毛区、耳周等部位。表现为油腻细小的鳞屑性红色斑片，头皮可局部或全部布满厚薄不等的油腻性黄褐色鳞屑或黏着性厚痂。严重者可伴有糜烂、渗出。

  脂溢性皮炎为何会反复发作？

  脂溢性皮炎反复发作从局部病理角度解释，主要是皮肤屏障障碍，就好比一堵墙，原来墙面完好的防水涂层受了损害，外面的风雨就容易渗透进墙面影响墙体结构。

  皮肤屏障出现问题，外界的各种因素就会容易刺激到皮肤真皮层的血管神经从而出现一系列的症状，而皮肤水分和油分也容易外透，从而导致患处干燥脱屑毛孔粗大等问题，进一步损伤皮肤屏障，从而导致脂溢性皮炎越发严重。

  皮下的血管神经如果经常受到激惹就容易出现局部毛细血管扩张，血管数量增多并敏感性增强，对一些轻微的刺激的耐受力越来越弱。所以改善皮肤屏障及缩减真皮层血管数量和直径对于减少脂溢性皮炎的反复发作至关重要。

  脂溢性皮炎患者在饮食上有哪些需要注意的地方?

  脂溢性皮炎在生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，尽量少饮酒、不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物。以避免刺激或促进皮肤油脂增多。多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，这样可以纠正毛囊皮脂的角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎。故可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝脏、坚果类等以纠正人体内锌含量相对不足。

  除了饮食的注意，在生活起居方面还有需要注意的？

  首先，要避免熬夜和劳累，长时间的熬夜和过度疲劳会导致机体免疫力下降，同时也会引起内分泌和机体生化代谢发生重要改变，可诱发或加重脂溢性皮炎的产生。所以脂溢性皮炎患者应保持生活有规律，保证有足够的睡眠时间，适当进行体育活动。

  其次，脂溢性皮炎患者不宜长时间面对电脑工作或玩电脑游戏，长达数小时保持相对固定的姿势不仅容易引起颈椎病，也会因为疲劳导致机体免疫力下降。而且电脑的辐射也会加重皮肤油脂的分泌。从而加重脂溢性皮炎的症状，或导致脂溢性皮炎的复发。

  另外，脂溢性皮炎患者还要注意如果心情郁闷或脾气急躁也是容易诱发和加重脂溢性皮炎的。因为机体的心理-神经一内分泌-免疫，组成了一个复杂的机体调节“网络”，相互影响、相互调控，不良的情绪会引起负向调节，导致机体免疫力的降低和内分泌失调，从而诱发或加重脂溢性皮炎的症状。所以脂溢性皮炎患者应当尽量避免不良情绪的影响和精神过度紧张。

  济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。