重庆景城胃肠医院：酒后为什么会胃痛,又该如何缓解胃痛呢？

  中国的酒文化历史悠久，毕竟无酒不成席，哪怕一杯不碰，也难免被亲朋好友劝上一劝。而对于平时就喜欢喝酒的朋友来说，碰上节假日那更是要多饮几杯了。夏天喝啤酒吃烧烤，冬天喝白酒吃火锅，逍遥又自在。虽然很多人都知道喝酒伤害身体，尤其是脆弱的肠胃，但却不知道它具体是怎么伤胃的，也正因如此，迷迷糊糊之间也就纵容了自己嗜酒的恶习。那么酒究竟是怎么损伤你的胃的呢?喝酒后胃部不适该怎么办?在重庆那个医院可以治胃痛呢?

  重庆景城胃肠医院倡导人性化服务，为了给病患营造一个优质的就医环境，开设了健康热线、绿色就医通道等服务，积极打造耐心、关心、舒心、贴心的“心级”服务，同时，重庆景城胃肠医院还组建了一支医术精湛、医德高尚的医生团队，凭借着对胃肠疾病丰富的临床治疗经验和精湛的专业技术水平，在面对胃肠疾病的时候，能够根据检查结果，制定好合适病患的治疗技术，让病患可放心、安心进行治疗。

  喝酒为什么最伤胃?

  1、酒精的主要化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃黏膜直接接触。

  正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，而长期过量摄入酒精能导致黏液变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血、缺氧而坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

  2、喝酒的同时，人们往往存在暴饮暴食、饮食过晚、食物不洁等问题，对肠胃的伤害也是很大，很容易引发胃痛、胃胀、反酸等慢性浅表性胃炎的症状。

  但是很多职场人士，完全做到滴酒不沾很难。那么要怎么喝酒，才能减轻喝酒对胃的伤害呢?

  1、减少喝酒频率。饮用低度酒在一些不得不喝酒的场合，应减少喝酒的频率，且尽量饮用低于20度的酒，如红酒。

  2、注意酒温。少喝冰镇啤酒酒温也很关键，啤酒应控制在12℃-15℃左右，白酒一般在20℃-30℃为宜，这样不会对胃造成太大的刺激。

  3、不要空腹喝酒。喝酒之前可以先吃一点食物垫垫肚子比如面包、馒头等，也可喝一些酸奶、葡萄汁、西瓜汁、牛奶、红糖水等保护胃黏膜;或者可以吃些清淡菜肴及水果，如水煮花生米、糖拌西红柿等。

  4喝酒后可以适当多饮水或吃些解酒食物酒后大量饮水可以稀释酒精浓度，使其迅速排除体外;也可以食用一些水果蔬菜，如新鲜葡萄、香蕉、西红柿、西瓜等能降低体内乙醇浓度，还可以喝点绿豆汤、蜂蜜水、小米粥等缓解胃部不适。

  建议大家饮酒要适度，过量饮酒很容易出现恶心、呕吐、 胃痛、腹胀等不适症状，同时还会影响到第二天出现头昏头痛、精神不佳的症状降低工作效率。严重者还可能会出现酒精中毒，为自己健康和家庭着想，饮酒适度、不要过量。

  大量喝酒后，由于酒含有乙醇，乙醇进入胃内后，可以将胃粘膜分泌出来的黏液溶解掉，同时对胃壁造成刺激，导致胃部痉挛收缩，而使人出现胃部的疼痛感;长期喝酒，不断的反复刺激胃黏膜，还可能诱发胃炎、胃糜烂、胃出血等胃肠道疾病。

  喝酒后胃痛怎样紧急缓解?

  喝温水：喝酒后胃不舒服，最简单的方法就是喝一杯温水，可以冲淡胃里的酒也有利于体内酒精的排出。

  白糖水：喝酒后喝一杯白糖水，可以稀释酒精，减少人体对酒精的吸收，也可以减少血液中酒精的浓度。

  喝酸奶：喝酒后出现胃痛的情况时，可以喝一杯酸奶，可以短时间起到保护胃黏膜，延缓酒精吸收的作用;这样可以有效的减少酒精对胃黏膜的刺激，还可缓解喝酒后身体不舒服的感觉。

  吃葡萄：酒后胃难受，可以吃一些葡萄，葡萄中的酒石酸可以与酒精发生反应，降低酒精的浓度，并且可以缓解酒后的恶心反胃。

  喝芹菜汁：芹菜中含有丰富的B族维生素，可以分解酒精，有的缓解面部发红的情况。

  解酒的方法有哪些?

  喝蜂蜜水：这个是大家比较常用的方法，喝醉后，喝蜂蜜水可以比较快得醒酒，而且对于醉酒之后的头痛情况也是有着很好的缓解效果。

  喝绿豆汤：喝醉后，喝绿豆汤或绿豆沙都是可以解酒的，用适量的绿豆，洗干净之后捣烂，煮成汤喝即可。

  拿毛巾冷敷额头：喝酒后，觉得头痛头晕难受，可以用毛巾冷敷额头，虽然解酒效果不是很快，但却是最方便的。

  “少酌怡情大酌伤身”平时喝一点可以身心愉悦，过度就伤身了，也就是慢慢损伤胃肠、肝脏、心脑等重要器官，严重的话可能导致死亡。

  重庆景城胃肠医院秉承“博爱、敬业、继承、创新”的精神，坚持“以人为本、以德济世、精益求精”的宗旨，不断提升医院服务质量和整体管理水平，医院坚持以人为本的管理理念，坚持科技兴院、人才强院的发展战略，积极运用引进的新设备，不断优化医护服务水平，推进医院良好发展，提高了医院的整体治疗水平。