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警惕!过量摄入维生素可致肾结石

2018-12-19 14:39 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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“大剂量服用维生素,会产生大量草酸,增加患肾结石风险。”接诊赵先生的济南九龙博导闵志廉教授表示,中国营养学会关于维生素C的每日推荐摄入量是100毫克(14至50岁人群)。过多摄入维生素C,不能被人体吸收,只能以草酸的形式从尿液内排出体外,而草酸钙正是肾结石的主要成分之一。

  大剂量服用维生素,会产生大量草酸,增加患肾结石风险。接诊赵先生的济南九龙博导闵志廉教授表示,中国营养学会关于维生素C的每日推荐摄入量是100毫克(1450岁人群)。过多摄入维生素C,不能被人体吸收,只能以草酸的形式从尿液内排出体外,而草酸钙正是肾结石的主要成分之一。

  

  在进行直播时,闵志廉教授详细讲述了这个案例。38岁的赵先生从事时尚工作,所以对于保养很是重视。半年前,赵先生听朋友说口服维生素C可以美白,他猜想,口服会比外用更直接有效,就到药店购买了维生素C服用,连着吃了3个多月后,感觉面部比之前白净了。赵先生信心倍增,加大了服用剂量,从一天1片增加到一天3片,继续服用了两个多月。

  近日,赵先生感觉经常出现腰部酸胀、疼痛的症状,上周来到济南九龙泌尿专科医院检查,查出已患上肾结石。赵先生告诉闵志廉教授,几年前,他曾因肝管结石做过手术,平时非常注意饮食,容易诱发结石的食物完全不碰,没想到竟然再次中招。

  

  在询问病史过程中,济南九龙博导闵志廉教授了解到赵先生服用维生素C长达半年之久,而且每天摄入600毫克,远远超过成年健康人群每日100毫克的国家标准用量。在排除其他致病因素后,闵教授判断,赵先生患上结石正是由于其长期大剂量服用维生素C所致。闵教授介绍,维生素C具有抗氧化和提高抵抗力等作用,很多人将其视为营养药,甚至是补品。虽然口服维生素C安全性很高,但是长期大剂量服用也会危害身体。此外,维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等都不能盲目大量服用。

  

  闵教授提醒,只要饮食均衡,消化吸收功能正常,人体一般不会缺乏维生素。在发生肠道吸收障碍或患有慢性消耗性疾病时,易出现维生素缺乏症状,可以在医生指导下合理补充,但也不可滥用,以防引起体内维生素水平不平衡,影响机体正常功能。

  温馨提示:治疗泌尿疾病,如有疑问可关注微信公众号:sdjnnkyy(山东济南男科医院缩写)。


责任编辑:张铭芳
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