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十一国庆黄金周后男科疾病高发 九龙博导何长民警惕假期综合症

2017-10-10 11:26 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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据统计显示,每逢一些大的节日,尤其是像十一国庆这样的长假一过,男科医院都会迎来一个就诊高峰。济南九龙博导何长民教授称,这种情况跟假日期间人们玩乐过度及生活不规律等密切相关,比如聚会频繁、过度吸烟喝酒,娱乐活动安排过多等。有些男性朋友在整个假期内都严重缺乏睡眠,造成抵抗力明显下降,诱发各种男科疾病,从而出现十一国庆黄金周后男科疾病上升的现象。

  鲁网10月10日讯 据统计显示,每逢一些大的节日,尤其是像十一国庆这样的长假一过,男科医院都会迎来一个就诊高峰。济南九龙博导何长民教授称,这种情况跟假日期间人们玩乐过度及生活不规律等密切相关,比如聚会频繁、过度吸烟喝酒,娱乐活动安排过多等。有些男性朋友在整个假期内都严重缺乏睡眠,造成抵抗力明显下降,诱发各种男科疾病,从而出现十一国庆黄金周后男科疾病上升的现象。

 

  应酬频繁睡眠缺失久坐憋尿精力过度消耗

  十一国庆黄金周后男科疾病高发

  节假日期间,男性朋友们往往由于玩乐过度、酗酒、生活不规律等,导致平日里隐藏很深的一些男性生殖疾病,如前列腺炎、男性功能障碍、泌尿生殖感染等疾病发病,所以男性朋友一定及时要重视自己的生殖健康,谨防男科疾病来袭。

  节假日是应酬高峰期,饭局扎堆,烟酒尽兴是聚会必不可少的内容,许多男性朋友在这种时候喝酒较之平常要过量很多。酒中含有的酒精易使前列腺腺体形成水肿,是前列腺疾病重要的诱发因素。对于长期在外地工作,利用假日与妻子相聚的男士来说,本想趁着假期好好亲热一番。但却因为身体障碍而“败下阵”来的不在少数。这是因为,性功能障碍容易发生在夫妻两地分居、离异后长期没有夫妻生活的男士身上。十一长假期间如果夫妻生活卫生条件不好,或者旅行时入住的旅馆卫生条件不好,都可能导致年轻人染上泌尿生殖疾病。而且国庆长假各地方的游客突然剧增,造成公共卫生维护不到位,如:一些公共厕所、宾馆等场所容易出现环境污染,使部分游客受到一些细菌和病毒的直接或间接感染。

  日常生活中怎么预防三大男科疾病侵袭

  济南九龙博导何长民教授来支招

  在接受记者采访时,济南九龙博导何长民教授提醒,十一假后要多注意泌尿生殖感染、前列腺疾病和男人性功能障碍等假日综合症,最好是到正规男科医院做一下男科检查。对于在日常生活中怎么预防这三大男科疾病,济南九龙博导何长民教授来支招。

 

  1、增加维生素C的摄入。维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处,建议男性朋友每天服用1~1.5克的维生素C。橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿等蔬菜都是较好的维生素C的来源。

  2、戒烟忌酒。长期吸烟饮酒对男性危害极大,不仅容易诱发前列腺疾病,还会引发男性不育等多种不良疾病。因此,戒烟忌酒势在必行。

  3、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  4、洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

  5、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,因此,坚持清洗私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  6、多加锻炼,避免久坐。久坐不动,容易导致前列腺产生肿痛等症状;久坐憋尿,容易使尿液回流,使前列腺受到细菌感染而发炎。所以,男性朋友应该加强锻炼。


责任编辑:王琦崴
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