养生馆

气温回升 防流感不可放松

国家卫计委的例行新闻发布会透露,今年的这场流感流行程度要高于常年,而且预计流感活动高峰还将持续一段时间。在这场来势汹汹的流感中,如何才能保护好自己和家人免受疾病困扰?[详细]
2018-01-15 来源:广州日报

别把慢性疼痛不当病

近日,解放军广州总医院157分院的疼痛科开展了一次长达一个月、每周一次的疼痛义诊,该院疼痛科主任张绍杰介绍,义诊接诊的200余名病人中,八成以上都是这种通常被人们称为“亚健康”而容易忽视的头痛、肩颈、腰腿痛等慢性疼痛。[详细]
2018-01-11 来源:广州日报

多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤

平时多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退,甚至可以修复吸烟造成的肺部损伤。[详细]
2018-01-04 来源:新华社

茶垢有重金属,会导致早衰?

传言说茶垢里面有很多重金属,还有亚硝酸盐,如果不清洗掉可能会危害健康,甚至有“喝茶不洗杯,阎王把命催”的说法。茶垢到底是什么?会不会有害健康呢?[详细]
2018-01-04 来源:北京青年报

你会补钙吗?哪些人不能补钙?

维生素D缺乏者,儿童,青少年,妊娠、哺乳期妇女,骨质疏松症患者应给予生理补充或治疗补充钙剂,而高钙血症、高磷血症、骨质硬化、严重冠心病、肾结石者应慎用或不予补充钙剂。[详细]
2018-01-04 来源:中国医药报

婴儿床上挂玩具 当心养出“斜眼”宝宝

很多年轻爸妈正在不经意间培养出“斜眼”宝宝![详细]
2018-01-04 来源:广州日报

网红灯泡糖 危险莫轻尝

近日一款与真实灯泡大小一样的“灯泡糖”风靡网络。北京急救中心医生则就此提示,即便糖果正常融化,长时间的张口也会给关节带来损伤,而这种糖卡在嘴里会占满口腔、造成通气道阻塞,有窒息危险,建议不要尝试。[详细]
2018-01-02 来源:北京晨报

研究表明:含蒽醌类保健饮品应注意冲泡时间、尽快饮用

实验结果显示,茶水提取液中总蒽醌的溶出量均随时间的增加而增加。[详细]
2018-01-02 来源:新华网

别上当,发热内衣不会生热

发热内衣究竟能不能发热?它的保暖效果真的有商家说的那么神奇?[详细]
2018-01-02 来源:科技日报

喜欢偏侧咀嚼 警惕张口受限

张口度小于自己的食指、中指、无名指三指末节合拢时的宽度即为张口受限。张口受限不仅会导致患者无法正常进食和咀嚼,还往往伴有疼痛和面容改变,甚至还可能藏有恶性疾病的隐患。偏侧咀嚼、咬硬物、紧咬牙、嚼槟榔、吸烟都可能是导致张口受限的祸根。[详细]
2018-01-02 来源:广州日报

怎样喝水更健康?晨起第一杯别喝4种水

水是生命之源。但是有时喝水方法不对,不仅对身体没益处,反而会伤身,那么怎样喝水才更健康呢? [详细]
2017-12-27 来源:人民网-人民健康网

研究显示寿命与性格相关 固执可能更长寿

关于长寿的秘诀,一直以来众说纷纭。有人归功于饮食习惯,有人认为重在锻炼身体。而近期一项在意大利进行的相关研究却得出了出人意料的结果:性格固执的人容易长寿!快来跟时尚健康杂志《COSMOPOLITAN》一起一探究竟吧 [详细]
2017-12-27 来源:环球网

美食减肥两不误 法媒教你怎样最快"吃"出小蛮腰

  腹部作为人体贮存脂肪最多的部位,是最难减重的地方之一。如何才能最快地甩掉小肚腩呢?法国时尚杂志《费加罗夫人》从饮食方面给出了3大建议。 [详细]
2017-12-27 来源:环球网

儿童多吃鱼有助提高智商

美国一项新研究显示,每周至少吃一次鱼的儿童不仅睡得更好,而且智商也会提高。研究人员建议,应尽早让儿童吃鱼。 [详细]
2017-12-27 来源:山西晚报

英研究:帕金森病有征兆 患者身上暗藏特殊气味

 帕金森病是中老年人的常见疾病之一,其患者行动迟缓且易不自主颤抖。这种病一直难以被诊断和彻底治愈。法国健康时尚杂志《TOP SANTE》报道称,日前,英国曼彻斯特大学的研究人员发现,帕金森患者皮肤上都藏有一种特殊气味。 [详细]
2017-12-26 来源:环球网

值夜班导致睡眠困难怎么办?法媒教你挽救生物钟

包括人类在内的绝大部分哺乳动物都是白天活动,夜间休息。值夜班会打乱人体生物钟,使身体的正常规律发生紊乱。但熬夜工作也有技巧可循,法国健康杂志《TOPSANTE》介绍一些健康小贴士,帮助你更好地调整生物钟。 [详细]
2017-12-26 来源:环球网

不是所有水果都适合加热吃

  入冬以来,网络上各种“水果热着吃”的养生文章广为流传,煲汤、微波炉烤、油煎……各种传统吃法和新潮“暗黑料理”都引起网友的讨论。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,并不是所有人在吃水果的时候都必须热着吃,脾胃较弱、体质偏寒怕冷的人、老年人...[详细]
2017-12-26 来源:广州日报

冷冻食品营养也不低

不少人认为冷冻食品的营养并没有新鲜食品高,尤其是冷冻蔬菜。其实,现在的冷冻食品营养也不低。[详细]
2017-12-25 来源:人民网

患心脑血管病 冬季保健重在“温通”

广州中医药大学第一附属医院心血管科副教授彭锐指出,心脑血管疾病患者冬季重在“温通”,衣着上要保护好身体几个重要部位的阳气,起居、运动要避开误区,饮食上可以选择温通作用的药材,每周煲两三次汤水饮用。最重要的是要坚持规律服药,不要擅自停药,以免引...[详细]
2017-12-25 来源:广州日报

孩子哭闹大腿疼 或是髋关节滑膜炎

儿童髋关节滑膜炎一种常见的自限性疾病,注意休息能够自愈,家长不用太担心。[详细]
2017-12-25 来源:广州日报


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